養身氣功與太極拳 第二套 5DVD

傳統的中華武術 古老的養生哲學 和諧的東方思想
中華武林絕學 養生氣功與太極拳第二套DVD 放鬆心情身體健康快樂過生活
簡單易學 無師自通 古代帝王修煉長壽秘技 東方文化精粹
太極太和 陰陽互濟 相生相剋 生生不息 氣沉丹田 吐故納新
修身養性 寧靜致遠
達到改善體質、自體免疫、復健養生、壽與形全等目標。

太極拳氣功《太極推手》楊式太極第六代傳人傅清泉 主講示範
太極拳養生氣功《陳式太極拳》世界太極拳冠軍 王二平 主講示範
產品內容:
太極拳氣功《太極推手》
DVD-1
1. 倗 2. 擠 3. 按 4. 采 5. 采 6. 挒7 .肘 8.靠 9 .太級八法 10.平圓推手 11.立圓推手 12.八字推手 13.揉、肘 14.回正推手 15.原地動步推手 16.左右轉換推手 17.上步插擋推手 18.亂踩花 19.左右靠式推手 20.套步推手 21.大履推手
太極拳養生氣功《陳式太極拳》
DVD-2
1.起勢 2.右金剛搗椎 3.攬扎衣 4.右六封四壁 5.左單鞭 6. 搬欄捶 7.護心捶 8. 白鶴亮翅 9.斜行拗步 10.提收 11.前趟 12.右掩手肘捶 13.披身捶 14.背折靠 15.青龍出水 16.斬手 17.翻花舞袖 18.海底翻花 19.左掩手肘捶 20.左六封四閉 21.右單鞭 22.雲手 23.雲手 24.高探馬 25.右連珠炮 26.左連珠炮 27.閃通臂 28.指襠捶 29.白猿獻果 30.雙推手 31.中盤 32.前招 33.後招 34.右野馬分鬃 35.左野馬分鬃 36.擺蓮跌叉37.左右金雞獨立 38.倒捲肘 39.退步壓肘40.擦腳41.鄧一腳 42.海底翻花 43.擊地捶 44.翻身二起 45.雙震腳 46.蹬腳47.玉女穿梭48.順肘49.裹鞭炮50.雀地龍51.上步七星52.退步跨虎53.轉身擺蓮54.當頭炮55.左金剛搗椎56. 收勢

商品規格說明：
◆光碟版本：DVD
◆影片類別：教學類
◆影片級別：普遍級
◆聲音格式：DOLBY DIGITAL 5.1
◆發音語言：國語
◆字幕選擇：中文
◆光碟片數：共5片
◆總片長時間：195分鐘
◆螢幕比例：16:9
◆區碼:全區

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