一起出發，一起到達﹗：一個人可以跑很快﹐但一群人可以跑更遠……/趙心屏

沒有跑不下去的賽道，只有不怕困難的自己；
就是一種挑戰、一份執著、一個給自己的承諾；
怕一個人跑不遠、跑不久，那就和一群人一起跑吧......

由北京行知探索公司主辦的「玄奘之路兩岸商學院戈壁挑戰賽」是一項沙漠超馬大考驗，至今已經舉辦過十六屆，台灣曾參加這場賽事的大都為就讀於商學院EMBA學生。這群「學生」年紀都不小，以本書作者趙心屏參加的2016年「台大戈十一EMBA挑戰隊」來說，全體隊友的平均年齡為四十六歲。這群就讀EMBA的學生們除了具有學生身分外，大多為在職的企業主和高階經理人，他們在事業上大都已有不同的成就和地位，但這群原本大多沒有運動習慣的中壯年社會人士為何興起挑戰戈壁的念頭？也許是征戰職場多年的他們，體內有著勇於冒險犯難的基因，也或許是某種不怕患難、想要走出舒適圈，考驗自我的闖蕩精神。

在這場全程平均海拔一千五百公尺高，晝夜溫差經常高達四十度的賽事中，參賽的跑者們面臨「朝穿皮襖，午穿紗」的氣候變化，腳下滿是石塊與粗大的砂礫，路邊還會有刺穿鞋底的駱駝刺，再再讓他們吃盡苦頭。既是止痛藥又是類固醇，他們一顆顆吞下去，一針針打下去，全心全力栽進戈壁挑戰大漠，互相協助﹑彼此打氣，一起挑戰他們身體和意志的極限。

趙心屏和她台大EMBA的隊友們在完成戈壁挑戰賽後，時不時回望當年那美好的一仗，總會想著，「當真正經歷過這場挑戰賽，從戈壁返回日常的人生後，我仍一直想著，這一仗對我的生命到底產生了什麼樣的化學變化？這幾年來，我發現因為戈壁而帶來的變化一直在體內深化中，直到現在都還是進行式，不僅我改變了，我認識的許多戈兒們也都改變了。」《一起出發，一起到達﹗一個人可以跑很快，但一群人可以跑更遠……》紀錄了這群台大EMBA老學生們參加戈壁挑戰賽，一起熱血﹑一起勇敢﹑一起冒險﹑一起吃苦的故事。人生路既漫且長，這些跑者不把日子過成平庸無趣的流水帳，他們一起完成戈壁賽事後，選擇繼續跑下去，將人生跑成一場奇幻之旅。

專文推薦

曲向東 戈壁挑戰賽創始人/行知探索文化發展集團董事長
郭瑞祥 台大管理學院教授
簡坤鐘 台大體育室副教授
張嘉哲 倫敦奧運馬拉松國手/台北長跑扶輪社社長

推薦人

王冠翔 電通安吉斯集團安納特（股）總經理
余文彥 跑步教練
李四端 MOMO TV董事長
李吉仁 台灣大學名譽教授/誠致教育基金會副董事長
李翰暄 Akebono曙光 創辦人/台北長跑扶輪社 總教練
邱靖貽 昭昀律師事務所律師
林澤浩 台灣鐵人公司董事長
陳政翰 跑步教練
黃張維 耕薪都市更新公司董事長/耕跑團團長
鄭匡寓 〈動一動〉運動網站總編輯
蔡詩萍 作家


作　者　簡　介


趙心屏

自參加2016年「第十一屆玄奘之路戈壁挑戰賽」後愛上長跑，至今練跑不懈，以取得波士頓馬拉松資格、完成世界六大馬（World Marathon Majors）為現階段目標。深深覺得每一次馬拉松都是獨特而深刻的體驗，喜歡分享自己與跑友的馬拉松故事；曾為電視新聞記者和主播的她，希望運用擅長的採訪、寫作和口語表達能力使自己成為「說馬拉松故事的人」；繼《納密比亞的呼喚》之後，這是她的第二本與跑步相關的著作，目前經營「肉腳的跑步人蔘」臉書粉專和Podcast—https://reurl.cc/xGbeyE。


目 錄


推薦序

理想–一個念頭，一種衝動，一份夢想
＊ 痛徹心扉
＊ 抉擇
＊ EMBA學生為什麼瘋戈壁
＊ 豪氣干雲的大漠花名
＊ 台大戈十一挑戰隊點將錄
＊ 教練的當頭棒喝！
＊ 不只是跑步
＊ 一起出發，一起到達

行動–一份決心，一種勇氣，一次冒險
＊ 出發
＊ 旱漠中的罕見甘霖
＊ 體驗日
＊ 競賽日第一天
＊ 誰是那關鍵的第六名

堅持–一種挑戰，一份執著，一個承諾
＊ 競賽日第二天
＊ 一群人可以走很遠
＊ 賽道上的靈肉分離
＊ 競賽日、最終日
＊ 強行者有志
＊ 一起ing
＊ 上一堂「戈壁管理學」

超越–新的起點，新的追尋，新的可能
＊ 運動筆記的誕生
＊ 百馬、千馬不是夢
＊ 70歲的超級鐵人
＊ 與國手最近的距離
＊ 「肥宅」的一萬公里
＊ 賽道上的受精卵

勇氣–想要更好，想不一樣，想再超越
＊ 從B咖升級A咖的貴婦
＊ 從茫茫戈壁到246K斯巴達松
＊ 沒有戈壁的一起出發一起到達
＊ 人生的一堂體育課
＊ 附錄–從台大戈五到台大戈十五
＊ 結語
＊結語
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一起出發，一起到達﹗：一個人可以跑很快﹐但一群人可以跑更遠……

作者：趙心屏
出版社：時報出版
出版日期：2021年09月28日
定價：430 元
開本：25開／平裝／392頁
ISBN：9789571393476