台灣現貨多功能俯卧撑板俯臥撐支架仰臥起坐拉力繩健身器家用胸肌訓練瑜伽健身伏地挺身器

Name: 台灣現貨 多功能俯卧撑板 俯臥撐支架 仰臥起坐拉力繩健身器 家用胸肌訓練 瑜伽健身 伏地挺身器
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台灣現貨多功能俯卧撑板俯臥撐支架仰臥起坐拉力繩健身器家用胸肌訓練瑜伽健身伏地挺身器

👍胸腹肌，手臂肌，背闊肌，肩肌一次搞定!!!

👍為什麼使用俯臥撑板?
1.讓身體降的更低，使胸肌得到更充分拉伸
2.針對4個肌肉部位，訓練動作科學對稱，不練偏

👍徒手做俯臥撐的危害！
1.對手腕壓力大容易受傷
2.姿勢不正確損傷腰椎
3.訓練單一難以突破

👍用俯臥撐板的好處
1.身體更平衡使肌肉得到充分拉伸
2.可變化做俯臥撐的方式鍛煉不同部位
3.可通過調整支架距離加深胸部肌肉刺激

分類	戶外休閒健身器材中小健身器材
標籤	#健身器材 #多功能俯卧撑板 #俯臥撐支架 #仰臥起坐 #拉力繩 #健身器 #胸肌訓練 #瑜伽健身 #伏地挺身器
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