謝謝，讓我照顧你：從陪病相守、生離死別中，學會放下與轉念

歷經母親中風、過世，先生血癌，女兒腦瘤……
這本書，是一位照顧者的人間修行，
看她透過轉念，將漫漫長路上的艱辛，
轉化為滋養生命的善因緣。

只要學習真誠地接納，不要抵抗、不要反駁，
內在空間就會慢慢地呈現出來，讓我可以迴旋自如。
──梁玉明

這些經歷，在旁人看來，每一件都是沉重的打擊，作者卻不喪志，潛心佛法的她，對於生老病死，有著全然的接納。她「隨順因緣」，坦然接受照顧者的身分，同時抱著「藉境練心」的態度，積極迎接生活中的大小試煉──

‧當盡心盡力仍被責備，她選擇放下
告訴自己，他不是針對你，他在你身上什麼都沒有做，他只是展現自己給你看。你看過之後就立刻放下，也不要去回應。

‧每日被重複的照顧工作纏身，她藉機修行
面對照顧的辛勞，單純地去做，不要邊做邊想，做起來有多累。然後在這些俗務中，找出善心、善行的功德，把它們散播出去。

‧面對至親離去，她有不同見解
靈魂不是一個單一體，而是一個組合體。母親的離去，只是脫去肉體的軀殼，她的靈魂加入了我的群組，與我常相左右。

這些生活中的感悟，有情緒的觀察、有生命的探問，也有親人之間一路走來的相守相依。她將自身經驗撰寫成文，期盼讓面臨同樣困境的讀者，有另一個心靈出口。


作　者　簡　介


梁玉明

畢業於文化大學新聞系，於母校擔任助教、講師十餘年。潛心學佛三十餘年，期間曾擔任《禪學雜誌》主編六年、圓覺文教基金會董事十二年、祕書長三年、《圓覺天地》雜誌總編輯五年。擅長書寫心靈散文。

曾獲第一屆福報文學獎、第一屆及第四屆全球華人文學星雲獎、第三屆花蓮造福觀音徵文比賽獎、第四屆海峽兩岸漂母杯散文創作獎、佛教蓮花基金會真善美生命故事徵文獎等。

2013年7月出版：《不怕，生老病死早知道》，深獲好評。


目 錄


〔自序〕 相互成全過一生

第一章 福杯滿溢：從磨練中收穫成長
化了妝的祝福
翻滾吧！善女人！
學做菩薩
穢土就是有機土
都是因緣惹的禍？
單純的美好
演一齣接納的戲碼
母親節的情境教學
公主的奇幻之旅

第二章 真愛無價：愛是一切的通關密碼
我母走後
幸福的午後
隨順因緣，少憂少惱
靜候的心
讓愛純淨

第三章 相互成全：一趟覺醒之旅
我的天才女兒
一個短暫的存在
四目鬼王與海盜船長
活著走出故事
靈療世界的點點滴滴
小芳的故事

小感悟

第一章
當下每一刻都是最好的樣子
人生沒有絕對的幸與不幸
可以獨立，但不要孤立
世間的一切，都是你的內心反射
好事壞事，都是養分
換一個欣賞的角度
人生如戲，你可以決定自己的角色
選擇把能量澆灌在好的那一面
心中沒有年齡

第二章
付出不必求回報
最後一段路，不如糊塗一點
疾病帶來反省的契機
感恩所有的相遇
常與大自然連結
改變家人，不如改變自己
創造善與美的循環

第三章
接納各式各樣的幸福時光
讓心有迴轉的空間
解讀你的夢境
讓歷練發酵變成資源
靈療只是輔助，心存善念才能化解
家族長輩來投胎是常態
生與死衹是生命頻率的轉變

〔附錄〕 人生宛如一齣戲
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謝謝，讓我照顧你：從陪病相守、生離死別中，學會放下與轉念

作者：梁玉明
出版社：時報出版
出版日期：2023年04月14日
定價：350 元
開本：25開／平裝／256頁
ISBN：9786263536401