你的人生就是最好的故事：勇敢、合作與美德，用三大主題打動自己與他人的人生整理術

「多多與人分享自己的故事，就能改變人生。」──前Airbnb策略顧問奇普・康利（Chip Conley）
「成為領導者，就是成為你自己；就這麼簡單，但也就這麼難。」──領導學之父華倫．班尼斯（Warren Bennis）
「鋪陳人生故事是一種創作，也是一種整理生活的方法。只要練習，就會發現世界變得更有意義、更能理解了。」──雷貝洛博士

上台簡報、會見客戶、工作面試或甚至第一次約會，不知道該如何自我介紹？
你是否老是在背稿，一開口就看到對方眼神飄走？
如何突破社群網站上的片面資訊，與人建立真正的交流？

美國頂尖故事教練、Ted演講者雷貝洛博士，結合了心理學與商業實務，教你把自己的人生變成最好的一張名片

現代人都喜歡閱讀、欣賞專業人士的傳記及演說，被感動、被啟發。好的人生故事就是這麼神奇，令人無法分神、一看再看。事實上，我們自己的人生就是一座好故事的寶庫，只要懂得挑選適合素材、找到亮點，再以鮮明的主題串連起來，就能夠吸引聽眾的注意力。

雷貝洛博士結了心理學家馬斯洛的「需求金字塔」以及神話學家坎伯的「角色原型」，獨創了「巔峰故事法」。首先，你必須回顧自己的過往經歷，挑出幾個特別有感覺、有意義的時刻，將它們打造成三種主題，並依序呈現：

勇敢：克服困難的過程（讓聽眾知道你有多可靠）。
合作：與夥伴攜手前進（讓聽眾知道你的溝通力）。
美德：創造更有價值的生活（讓聽眾知道你持續在成長）。

重點在於，就算過程充滿負面因素，你還是能看到自己所展現的能力以及信念。所以作者有提供明確的檢查表，幫助我們從人生回憶的大海中挑出值得分享的經歷。此外，雷貝洛博士還整理出四大人生角色：工作與教育、家人與朋友、娛樂與愛好、靈性與自然；在不同的場合，便可以轉換身分說出不同的故事。

過去，只有大人物才有權利說故事，但現在是個人品牌的年代，說個好故事，讓大家看到你的能耐跟價值觀，並認為你是表裡一致的人，那麼不管是面試工作、談生意、申請學校甚至找到伴侶的機會都會大大提升。這當中的關鍵是，唯有真摯的故事，才能創造與聽眾的交流；更重要的是，在整理人生經歷的過程中，我們往往能發現自己未知而美好的一面，進而對未來的生活更加樂觀。

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作　者　簡　介


丹尼斯．雷貝洛博士（Dr. Dennis Rebelo）

身兼教授、演說家和說故事教練三種身分，雷貝洛博士於2020年獲得羅傑威廉斯大學教學卓越獎。他以研究為基礎，獨創了一套「巔峰故事法」，幫助人們更有技巧地闡述自我認同、內在動力及奮鬥目標等。這套方法也獲得美國CVS保健公司、美式足球聯盟成員，以及多位非營利組織的領導者、企業家所採用。雷貝洛博士目前住在羅德島，其更多工作成果請見https://www.drdennisrebelo.com/


目 錄


序 自我介紹就是講個好故事
第一章 老掉牙的故事如一再重播的電影
第二章 你很重要
第三章 重建人生故事的意義
第四章 無論扮演哪種人生角色，都有值得說出來的故事
第五章 沒有細節的故事就像空殼
第六章 主題與線索
第七章 創作你的巔峰故事
第八章 身心投入生活，打造精彩人生
第九章 說故事就像表演
第十章 終極連結器
結論

參考資料
致謝
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你的人生就是最好的故事：勇敢、合作與美德，用三大主題打動自己與他人的人生整理術
Story Like You Mean It: How to Build and Use Your Personal Narrative to Illustrate Who You Really Are

作者：丹尼斯．雷貝洛博士 Dr. Dennis Rebelo
譯者：劉議方
出版社：時報出版
出版日期：2023年04月21日
定價：300 元
開本：25開／平裝／208頁
ISBN：9786263537071