【維京國際】寶貝玩瑜伽－幼兒的第一本瑜伽書

【內容簡介】★幼兒的第一本瑜伽書★
一起動一動吧！

瑜伽寶貝伸開雙臂，像一隻蝴蝶……
瑜伽寶貝搖搖擺擺，像一隻小鳥……
瑜伽寶貝說：休息時間到了！
呼──哈──

　　《寶貝玩瑜伽》中收錄九個溫和、簡單的幼兒瑜伽體式，從模仿動物開始，讓孩子用有趣的方式認識瑜伽。幼兒可以跟著書中的基本動作，享受伸展身體的樂趣。

　　這本充滿活力的繪本，是專門為1～6歲的幼兒所設計的瑜伽入門書，適合親子共讀與共玩。
書中包括「給家長和照顧者的話」，以及每一個瑜伽體式的詳細解說和照片，大小朋友們可以參照書，
一起練習這些溫和又有趣的瑜伽入門體式。

打開書本，大家一起快樂的動一動吧！

【書籍特色】
◇專為學齡前幼兒量身打造
　　適合1-6歲的孩子，簡單、基礎、入門的動作，最適合孩子的第一本瑜珈書。加上明亮、大方的用色，用鮮明的色塊作為背景，搭配大型、可愛又清楚的插圖，充滿活力與精神。
　　
◇模仿動物，學習的第一步
　　這個年齡的孩子天生柔軟性都很好，也很樂於模仿動物做動作，因此用左頁的幼兒動作對照右頁的動物姿態，讓孩子易於模仿學習，清楚又明確。

◇書末附有「練習小祕笈」與詳細的「動作解說」
　　「練習小祕笈」包含做瑜伽前的注意事項、進行中的小技巧與建議，就算第一次嘗試也不用擔心。詳細清楚的「動作解說」與真實照片，幫助孩子快樂、開心的練習！

◇給家長及照顧者的話（節錄）
　　瑜伽練習對孩子有很多好處，不僅能夠幫助他們鍛鍊力量和柔韌性，增強肢體協調性和專注力，同時也能提升他們的自我意識，讓孩子更加自信。瑜伽練習強調的「靜」與「止」，也有助於幫助孩子們平靜下來、放鬆身心。

【作者簡介】
瑞貝卡．惠特福德（Rebecca Whitford）
　　擁有哲學博士學位，曾任職於英國廣播公司，修習瑜伽課程後，成為瑜珈教師，擁有十幾年豐富的教學經驗。現為英國輪瑜伽基礎課程的導師，也常定期舉辦免費伽瑜珈課程，為初學者和想深入練習的學生提供幫助。

【繪者簡介】
瑪蒂娜．賽爾韋（Martina Selway）
　　出生在英國伍斯特郡，就讀於舒茲柏利大學並修習藝術方面的課程。完成學業後搬到倫敦，並從事過許多工作，如攝影師，插畫師，也爲英國廣播公司兒童頻道的節目繪製插畫。

【推薦資訊】
丁兆齢（IKYA國際兒童瑜伽聯盟 亞洲區會長）
葉娟娟（U-Yoga國際培訓學院兒童瑜伽教育事業部總監）

【商品規格】
書號：AC0763111
作者： 瑞貝卡．惠特福德 Rebecca Whitford
繪者： 瑪蒂娜．賽爾韋 Martina Selway
譯者：麥維
規格：20 × 20 cm × 彩色 × 精裝 × 32 頁 × 有注音
冊數： 1
ISBN：9789864405800